Host Dopoledne pod Ještědem
Eva Kundrátová - výživová poradkyně
Host Dopoledne pod Ještědem
Eva Kundrátová - výživová poradkyně
Liberec
Téma: Věčné hubnutí. Mezi nejčastější předsevzetí na začátku nového roku patří hubnutí, dodržování správné životosprávy a dostatečného pohybu. Proč bychom měli zapomenout na slovo dieta, a jak můžeme zhubnout, i když občas zahřešíme, i proč je při shazování nadbytečných kil důležitý spánek, nejenom to probereme s výživovou poradkyní Evou Kundrátovou.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Když nás nebolí svaly, cvičili jsme málo? To rozhodně neplatí, upozorňuje fyzioterapeut
Zdravíčko
-
Michal Beneš, výrobce matrací
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Diety škodí duši. Zaměřte se na malé změny, které vás budou těšit. Roztočíte spirálu úspěchů
Dva na Dvojce
-
Hladovět před spaním? Poslední jídlo v 17 hodin není dobrý nápad
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Sytý a saturovat
Okolo češtiny
-
Na usnutí má recept snad jen šarlatán. Expert radí pravidelnost při vstávání i ukládání se ke spánku
Šarm
-
Ve vlastní šťávě: Chřest nekouše
Ve vlastní šťávě
-
Doktorská rada