Šarm
Na usnutí má recept snad jen šarlatán. Expert radí pravidelnost při vstávání i ukládání se ke spánku
Šarm
Hradec Králové
Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:
- 00:54 Rozhovor s neurchirurgem Vladimírem Benešem
- 05:26 Kolik hodin bychom měli denně spát?
- 09:30 Rady jak cvičit, pokud chcete zpevnit pánevní dno
- 14:21 Rady a triky jak si připravit výbornou kávu
- 18:35 Proč by v našem jídelníčku neměla chybět máta, šalvěj a citronový tymián
- 22:13 Jak tráví léto herečka a zpěvačka Jana Hrušková
Lada Klokočníková
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Diskusní pořad, dnes na téma: Sny a snění
Káva o čtvrté
-
Té noci pes neštěkal. Příběh mafiánského bosse z divokých devadesátek vypráví jeho manželka
Dokument
-
Jaromír Hanzlík: Víte, co mám společného s Gérardem Philipem a Františkem Hrubínem? Velké uši!
Šarm
-
Neviditelní, nebezpeční, všudypřítomní škůdci našeho jídla i zdraví. Na co si dát v létě pozor?
Apatyka
-
O správném svícení a dobrém spánku. Mistrovský kurz Hynka Medřického
Mistrovský kurz
-
Zábava
„Obklopuje voda celý ostrov, zněl dotaz jednoho z turistů.“ Omeletky Haliny Pawlowské o rozmarech
Omeletky
-
Host: Karel Nešpor, psychiatr
Noční Mikrofórum
-
MUDr. Kateřina Cajthamlová radí na téma Rozcvičky. Je zdravé cvičit po ránu nebo je lepší…
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Ozvěny dne; O všem – s vámi: Existuje podle vás recept na dobrý spánek? názor Rudolfa Křesťana…
Odpolední Radiožurnál s Hankou Shánělovou
-
Tak trochu jiné fitness centrum. Jak probíhají lekce spánku s instruktorem?
Zvídavec Evy Sinkovičové