Glosa Plus
Eva Turnová: Konec prokrastinace
Glosa Plus
Plus
„Rádi necháváme vše na poslední chvíli. Ospravedlňujeme to tím, že pod tlakem se nám pracuje nejlépe. Výzkumy však ukazují, že opak je pravdou. Odkládání úkolů na nejzazší možný termín způsobuje stres a neefektivitu,“ píše Petr Ludwig ve své knize Konec prokrastinace.
Eva Turnová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Eva Turnová: Nabíledni, na černinoci
Glosa Plus
-
Terapeutka k syndromu vyhoření: Žijeme ve světě, kde chválit je zbytečné a dokonalý výkon samozřejmý
Hovory
-
Dlouhodobý stres může vyvolat úzkostnou poruchu
Co vás zajímá
-
Pracovní zápřah, nedostatek času, nepříjemný šéf... Stres je dobré umět vydýchat
Dva na Dvojce
-
Stres potřebujeme, abychom mohli být zdraví – i ten „špatný“, říká vědkyně, která ho chce měřit
Studio Leonardo
-
Emoce jsou všude. Důležité je reagovat fyzickou zátěží, doporučuje fyzioterapeut Kolář
Host Lucie Výborné
-
Psychiatr Cyril Höschl: Trochu stresu potřebujeme. Abychom vůbec něco dělali
Jak to vidí...
-
Jiří Mádl: Ze všech českých herců a filmařů jsem určitě největší nervák
Rozhovor Veroniky Ruppert a Martina Minhy