Dva na Dvojce
Pracovní zápřah, nedostatek času, nepříjemný šéf... Stres je dobré umět vydýchat
Dva na Dvojce
Dvojka
Určitá míra pracovního stresu je přirozená a mnohdy i z hlediska osobní motivace a výkonnosti užitečná. Jak ale poznat, že je stresu příliš? Kde končí hranice zdravého stresu? „Bohužel to málokdy sami na sobě poznáme. Zápřah nám totiž přijde normální,“ upozorňuje psycholožka. „Z každého stresu je ale cesta ven.“
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Psychiatr Cyril Höschl: Trochu stresu potřebujeme. Abychom vůbec něco dělali
Jak to vidí...
-
Bez pohybu hrozí apnoe, starostmi zase nespavost. Dnešní doba je velký stres, říká spánkový lékař
Host Radiožurnálu
-
Terapeutka k syndromu vyhoření: Žijeme ve světě, kde chválit je zbytečné a dokonalý výkon samozřejmý
Hovory
-
Zapomněli jsme si všímat emocí, potlačené a odmítnuté emoce nás vedou do terapie, říká psycholog
Diagnóza F
-
Závist není jenom špatná. Inspiruje k hledání vlastního štěstí, poukazuje psycholožka
Dva na Dvojce
-
Až skončí válka, bude líp? Bohužel ne, jde to proti fungování naší mysli i mozku, říká psycholog
Osobnost Plus
-
Stres potřebujeme, abychom mohli být zdraví – i ten „špatný“, říká vědkyně, která ho chce měřit
Studio Leonardo