Co vás zajímá

Dlouhodobý stres může vyvolat úzkostnou poruchu

Co vás zajímá

Dlouhodobý stres může vyvolat úzkostnou poruchu
Stres, napětí, bolest hlavy (ilustr. foto)

Plzeň

„Ideální je dlouhodobý stres vůbec nemít,“ říká plzeňská psycholožka Mgr. Daniela Voláková. Ne vždy se mu ale můžeme vyhnout a pak je důležité zapojit vyrovnávací mechanismy, které nás vrátí k pozitivnímu náhledu na život.

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají