Host Dopoledne pod Ještědem
Pilates: Pomůže nejen s přebytečnými kily ale uleví i páteři
Host Dopoledne pod Ještědem
Liberec
Jedním z předsevzetí, které si často dáváme do nového roku je, že se budeme mimo jiné i více hýbat. O tom je ostatně i náš seriál tohoto týdne, ve kterém zazní i rady fyzioterapeutky. Se zkušenou cvičitelkou Andreou Hadrovskou si připomeneme druh cvičení, za kterým stál na začátku 20 století Joseph Pilates, a který odstraňuje nejenom přebytečná kila, ale má i velký vliv na problémy s páteří.
Iveta Kalátová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Když nás nebolí svaly, cvičili jsme málo? To rozhodně neplatí, upozorňuje fyzioterapeut
Zdravíčko
-
Jak na novoroční předsevzetí, aby skutečně pomohla vašemu zdraví
Doktorská rada
-
Novoroční předsevzetí: Jak na zdravou stravu s Petrem Havlíčkem
Seriál týdne pod Ještědem
-
Rok 2023 a výhled do roku 2024 očima hejtmana Ústeckého kraje
Host Dopoledního expresu
-
Akolyta, učitel náboženství, průvodce u Světelského oltáře i sbormistr pěveckého sboru v Adamově
Mezi nebem a zemí
-
Eva Kundrátová - výživová poradkyně
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Restartovat vesmír. Hergot! ordinuje rituální know-how do nového roku
Hergot!
-
Jak správně zazimovat mečíky, aby nám dělaly radost i další rok
Poradna
-
Díky penězům od sponzorů mohl Jiří Ježek začít naplno...
Olympijský rok