Náš host
Jak se stravovat v zimních dnech, kdy nám chybí denní světlo?
Náš host
Plzeň
Hledáme lék na zimní depresi a nacházíme ho především ve sladkostech, kyselině listové nebo selenu. Velmi důležité je také udržování mikrobiomu.
Stanislav Jurík
Přepis epizody
-
Už máme 10 minut po 10.. Je středa a i v novém roce vítáme ve středu po 10. hodině Jaroslavu Kreuzberg a dietní sestru. Vítejte. Dobrý den a přejeme vše dobré v novém roce.
-
Dobrý den. A děkuji. A já přeji totéž našim posluchačům.
-
Děkujeme za to. Děkujeme za posluchače. Téma na dnešní poradnu. My jsme zvolili pochopitelně zimní téma a to zimní depresi. Já to slovo teda nemám rád. Hledal jsem s panem Jiřím splín, smutek, takový nějaký nějaké to rozpoložení, které je trošku do minusu. No, budeme hledat lék na tuto depresi. A budeme samozřejmě přes váš obor, to znamená přes jídlo, tak se ptám, co si dát dobrého, aby se nám ta deprese nebo splín či smutek vyhnuli? Cukr.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Poradna zdravé výživy
Co vás zajímá
-
Poradna zdravé výživy
Náš host
-
Obyčejná skořice neobyčejně pomůže diabetikům, ve spojení s medem také tlumí bolest
Přírodní lékárna
-
Kokosky paní Anny
Dobroty Dáši Kubíkové
-
Inzulin slaví 100 let od roku, kdy byl objeven. Dříve se vyráběl z vepřových a hovězích slinivek
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Dokonalý dort závisí na rovně upečeném korpusu, připravte ho podle Josefa Maršálka
Pochoutkový rok
-
Cukrovka patří k dědičným onemocněním. Při nezdravém způsobu života si ji ale můžete způsobit sami
Doktorská rada
-
Víc obezity = víc diabetiků. V Česku žije přes milion pacientů s cukrovkou a číslo dál stoupá
Radioporadna
-
Tajemství chuti dortletek i dalších laskomin odhalíte v roudnické domácí cukrárně
Ústeckým krajem za dobrým pitím a jídlem aneb Co si u nás dáte a jinde ne
-
Výrobu cukrové vaty zdědil po prababičce. Z podobné rodiny má...
Křížem krajem