Krása
Depresi nevyběháte. Sebevědomí ale sport může posílit
Krása
Radio Wave
„Pohyb může být součástí doplňujících režimových opatření, těžkou depresi ale nevyléčí,“ říká sportovní psycholožka Kateřina Vejvodová. Přiměřená fyzická aktivita podle ní může působit podpůrně, ale pohyb sám o sobě těžké psychické problémy nezažene. „Co se týče například poruch příjmu potravy, tam může být vrcholový sport spíš spouštěčem, než řešením.“
Linda Bartošová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Začíná podcast Krása: Linda Bartošová v něm řeší, proč nikdy nejsme dost
Krása
-
Hořím. Startuje nová podcastová série o tom jak pečovat a nevyhořet
Hořím
-
Začíná podcast Hrana, série o mužské body imagi a soubojích s vlastním tělem
Hrana
-
Začíná podcast Sádlo. Jak se žije dívkám a ženám, které nezapadají do stereotypů štíhlé krásy?
Sádlo
-
Ženy 50+ (1/3): Pozdní mateřství
Dokuseriál
-
Diagnóza F: Úzkosti se projevují častěji na těle
Diagnóza F
-
Jsme příliš v mysli a zapomínáme na tělo. Jak s ním komunikovat a co po nás chce?
Balanc
-
Proč žijeme sami
Vinohradská 12
-
Výživový poradce varuje. „Mražená pizza? Polotovary nám nesvědčí a špatný jídelníček nepřecvičíme“
Blízká setkání
-
Hory emocí. Vděčnost, zima, zranění. Hikerka Aneta Vachová vypráví o Pacific Crest Trailu
Casablanca