Babské rady
Potraviny bohaté na antioxidanty prodlužují život. Jezte proto listovou i brukvovitou zeleninu
Babské rady
Rádio vašeho kraje
Život dokáží prodloužit potraviny, které obsahují antioxidanty – ty neutralizují škodlivé volné radikály a chrání buňky v těle. Zařaďte proto pravidelně do svého jídelníčku brukvovitou zeleninu (brokolici a květák), stejně tak listovou zeleninu, bobulovité ovoce (jahody, borůvky, maliny i rybíz).
Jarka Vykoupilová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Květákový popcorn: Křupavá a zdravá alternativa s nečekanou chutí. Už jste ho vyzkoušeli?
Babské rady
-
Králičí maso je dietní a plné prospěšných látek, připravte zdravé jídlo podle našich receptů
Přírodní lékárna
-
10 českých superpotravin, které vám pomohou s jarním hubnutím
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Víte, jak správně připravit lilek nebo-li baklažán? A co z něj uvařit? Udělejte si ho zapečený
Vaříme s Habadějem
-
Pokud jste přes zimu neměli úplně vhodný jídelníček, je na čase to změnit
Náš host
-
Pochoutkový rok
-
Poradna zdravé výživy: konzervování ovoce a zeleniny
Co vás zajímá
-
Jaký je rozdíl mezi džusem, džusem z koncentrátu a nektarem?
Encyklopedie Radiožurnálu