V klidu

Když dokážeme jako mladí zpracovat vlastní smrtelnost, má to pro nás obrovský přínos, říká psycholog

V klidu

Když dokážeme jako mladí zpracovat vlastní smrtelnost, má to pro nás obrovský přínos, říká psycholog
kluk muž chlapec smutný

Radio Wave

Doba covidová nás nutí hodně se bát. Máme strach o životy svých blízkých, o práci nebo z toho, že nic už nebude jako dřív. „To, že mám aktuálně strach, ještě nemusí nic znamenat. Je dobré dělat si reflexe z odstupu, třeba po celém dni večer. Byl můj strach oprávněný? Ve vztahu s ostatními lidmi se zase můžeme ptát: neohrozil jsem někoho? To můžeme hodnotit jen zpětnou reflexí a k ní musíme používat i zdravý rozum,“ říká psycholog Dalibor Špok.

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají