V klidu
Když dokážeme jako mladí zpracovat vlastní smrtelnost, má to pro nás obrovský přínos, říká psycholog
V klidu
Radio Wave
Doba covidová nás nutí hodně se bát. Máme strach o životy svých blízkých, o práci nebo z toho, že nic už nebude jako dřív. „To, že mám aktuálně strach, ještě nemusí nic znamenat. Je dobré dělat si reflexe z odstupu, třeba po celém dni večer. Byl můj strach oprávněný? Ve vztahu s ostatními lidmi se zase můžeme ptát: neohrozil jsem někoho? To můžeme hodnotit jen zpětnou reflexí a k ní musíme používat i zdravý rozum,“ říká psycholog Dalibor Špok.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Jiřina Kosová v Diagnóze F: Jak se zbavit strachu?
Diagnóza F
-
„Dávej pozor, nelez tam, něco se ti stane!“ Strach mají rodiče i děti. Jak s ním nakládat?
Houpačky
-
O strachu ze strachu
Ranní úvaha
-
Strach ve vztahu k obezitě
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Rozdýchat stresovou adventní dobu je často opravdová výzva, myslí si sestra karmelitka
Hovory
-
Zábava
Kupodivu se nebojím hadů. Dokonce jsem moderovala i s krajtou na krku. Omeletky s Halinou Pawlowskou
Omeletky