Mistrovský kurz
O správném svícení a dobrém spánku. Mistrovský kurz Hynka Medřického
Mistrovský kurz
Dvojka
Jak byste si v bytě měli rozmístit světla a lampy, abyste si seřídili vnitřní biologické hodiny? Proč je dobré vyhnout se modrému světlu večer, ale přes den nám může naopak podpořit naše kognitivní funkce? Proč většina lidí svítí špatně a jaké dopady to má na zdraví? V Mistrovském kurzu o tom mluví Hynek Medřícký, vynálezce vlastní žárovky a expert na světlo.
Jakub Horáček
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Naučte se vnímat a hodnotit filmy jako profesionál. Mistrovský kurz Kamila Fily
Mistrovský kurz
-
Světelný expert Hynek Medřický: Ve dne buďte venku a v noci spěte ve tmě
Blízká setkání
-
Proč některým zvířatům ve tmě svítí oči?
Zvídavec Evy Sinkovičové
-
Světelné znečištění vzrostlo o 100 procent. Ničíme biorytmus sobě i živočichům, tvrdí expert
Host Lucie Výborné
-
Štítná žláza je v těle důležitá jako sůl, říká endokrinoložka
Host Dopoledního expresu
-
Čím jsou pro biology tak zajímaví luskouni, prozradí Barbora Černá Bolfíková z ČZU
Jak to vidí...
-
Host: Tomáš Procházka, advokát a odborník na pracovní právo
Noční Mikrofórum
-
Vetchozrakost je přirozená, ale ruce vám při ní přestanou stačit
Zdravíčko
-
Změna času není přirozená. Přechod na letní čas víc bolí naše tělo i psychiku, vysvětluje psycholog
Magazín Experiment
-
Je opravdu nezdravé jíst pozdě večer?
Co vás zajímá
