Mistrovský kurz

O správném svícení a dobrém spánku. Mistrovský kurz Hynka Medřického

Mistrovský kurz

O správném svícení a dobrém spánku. Mistrovský kurz Hynka Medřického
Hynek Medřický

Dvojka

Jak byste si v bytě měli rozmístit světla a lampy, abyste si seřídili vnitřní biologické hodiny? Proč je dobré vyhnout se modrému světlu večer, ale přes den nám může naopak podpořit naše kognitivní funkce? Proč většina lidí svítí špatně a jaké dopady to má na zdraví? V Mistrovském kurzu o tom mluví Hynek Medřícký, vynálezce vlastní žárovky a expert na světlo.
Jakub Horáček

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají