Mistrovský kurz
Jak posílit imunitu. Mistrovský kurz Evy Hájkové
Mistrovský kurz
Dvojka
Posilovat imunitu můžete různými cestami. Vitamin C je stálice, ale proč byste měli svou stravu obohatit také o vitamin D? A jakou roli hraje v naší odolnosti kvalitní spánek a jeho dostatek. Rady a tipy na zlepšení imunity vysvětlí, a mýty vyvrátí, specialistka na funkční medicínu a výživu Eva Hájková. V péči o imunitu vytrvejte, výsledky se dostaví.
Vedran Kovačevič
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Máte slabou imunitu? Za nedostatkem vitamínů v těle může být i „syndrom propustného střeva“
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Opary jsou signálem oslabené imunity
Doktorská rada
-
Babské rady a zelí. Na šlíškách si pochutnáte, šťáva z kysaného zelí poslouží jako čistič
Babské rady
-
S doplňky vitamínu D to není třeba přehánět, radí vědci
Laboratoř
-
Jak se správně a bezpečně otužovat. Mistrovský kurz Tomáše Prokopa z klubu otužilců
Mistrovský kurz
-
Kdy sbírat a jak sušit šípky? A k čemu jsou dobré šípkové hálky?
Radioporadna
-
Jak správně nasušit šípky a jak si z nich připravovat čaj?
Co vás zajímá
-
Grapefruit - zdravé ovoce, které může zdraví i poškodit
Zdraví v cajku
-
Slunce dává důležitý vitamin, současně ale škodí, připomíná dermatoložka Zajícová
Lékárna