Jezte, ať vám to sluší

O radosti z jídla i ze života: Vliv výživy na trávení. Jaké stravovací návyky vedou k obtížím? V čem najdeme probiotika?

Jezte, ať vám to sluší

O radosti z jídla i ze života: Vliv výživy na trávení. Jaké stravovací návyky vedou k obtížím? V čem najdeme probiotika?
Trávení

Dvojka

Co má hlavní vliv na proces trávení? Jaké příčiny může mít časté nadýmání? Jaké potraviny pomůžou při podrážděnosti a nervozitě? Které potraviny jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny? Pomáhají doplňky stravy? Jak je to se sójou a jaký vliv má pohyb v době menopauzy? Na co se zaměřit při výběru probiotik? Jak se stravovat při refluxu? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Andrea Jakešová, Tereza Bebarová

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají