Šarm
Čas si člověk dělá sám, nese jej s sebou. Nikdo ho za vás nemůže prožít, říká kytarista Štěpán Rak
Šarm
Hradec Králové
Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:
- 01:13 Rozhovor s kytaristou Štěpánem Rakem
- 06:30 Módní trendy: výhody termoprádla a jak se o něj starat
- 10:52 Výživová poradkyně Martina Jandová a rady, jak na prahu roku vylepšit jídelníček
- 15:21 Kosmetický rádce: jak se orientovat na zkrátkách na flakonech parfémů
- 19:36 Co je to fyziojóga a jaké pomůcky jsou pro toto cvičení jsou vhodné
- 23:51 Jak pečovat o svoji pleť v zimě? Proč volit zimní krémy s vitamíny?
Lada Klokočníková
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Marie Rosůlková podle Jiřího Stivína
Úžasné životy
-
Výživový poradce varuje. „Mražená pizza? Polotovary nám nesvědčí a špatný jídelníček nepřecvičíme“
Blízká setkání
-
O radosti z jídla i ze života: Dělená strava. Existují nevhodné kombinace potravin?
Jezte, ať vám to sluší
-
Jak se dožít ve skvělé čilosti a ve zdraví 96 let? Poradí vám sportovkyně tělem i duší Blanka Čílová
Šarm
-
Vaše každodenní inspirace: Stravování žen po padesátce
Káva o čtvrté
-
Na své stáří myslete už ve čtyřiceti, radí ředitel organizace Elpida. Ta nabízí seniorům nejen kurzy
Host Lucie Výborné
-
Vědec, který se pustil do boje s váhou, vypráví, co vyřadil z jídelníčku
Dámská jízda
-
Stála u zrodu univerzit 3. věku. Dana Steinová poradí, jak trénovat paměť
Stříbrný vítr
-
Emoční inteligence se dá trénovat v jakémkoli věku. Pomáhá psát si deník, radí psycholožka
Dva na Dvojce
-
O správném svícení a dobrém spánku. Mistrovský kurz Hynka Medřického
Mistrovský kurz
