Lékárna
Když se prý naučíme správnou techniku nordic walkingu - tedy severské chůze - a budeme pravidelně a v přiměřené intenzitě chodit, můžeme si ve svém těle leccos vyspravit. Více prozradí internista ostravské fakultní nemocnice Martin Rydlo.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Stovky dětí se v Česku ročně narodí se srdeční vadou. Řadu problémů lékaři umějí odhalit, když…
Lékárna
-
10 let Nordic walkingu
Máme hosty
-
Chůze je vynikající kondiční cvičení. S hůlkami jako nordic walking navíc posílíte celé tělo.…
Dobré dopoledne
-
Mgr. Michaela Kubínová a Mgr. Miroslav Míra. Téma? Nordic walking!
Páteční host
-
Co je to nordic walking? A jaká aktivita se ukrývá pod názvem priessnitz walking? Výhody chůze…
Kontakt
-
Chůze s hůlkami nordic walking a jak by měl vypadat jídelníček seniorů
Návod na zdraví