Jezte, ať vám to sluší

O radosti z jídla i ze života: Snídaně. Platí, že je základ dne? Co by měla správně obsahovat?

Jezte, ať vám to sluší

O radosti z jídla i ze života: Snídaně. Platí, že je základ dne? Co by měla správně obsahovat?
Zdravá snídaně

Dvojka

Proč je důležitá? Je pravda, že bez snídaně nemůžeme mít zdravý jídelníček? Jak si připravit třeba zdravý koláč? Jde to vůbec? Co když mi snídaně prostě nedělá dobře a nemám na ni po ránu chuť? Je třeba snídat hned, jak se probudíme? Jak řešit snídani, pokud jdu ráno cvičit a po jídle se mi při sportu dělá špatně? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Andrea Jakešová, Tereza Bebarová

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu