Host do domu

Vyhněte se smrti z lenosti. „Hýbejte se, učte se a pijte červené,“ radí seniorům Ludmila Vladyková

Host do domu

Vyhněte se smrti z lenosti. „Hýbejte se, učte se a pijte červené,“ radí seniorům Ludmila Vladyková
Ludmila Vladyková

Dvojka

72letá dobrovolnice spolku Život 90 Ludmila Vladyková našla jednu z velkých životních radostí. „Jsou to břišní tance. Tančím důchod nedůchod. Člověk se rozjasní a ani byste nevěřili, jak mě to zvedlo.“ I proto ujišťuje, že aktivní stáří by mělo být spojené hlavně s fyzickou aktivitou.

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají