Doktorská rada

Máte unavené oči? Omezte práci u počítače a přidejte do jídelníčku mrkev

Doktorská rada

Máte unavené oči? Omezte práci u počítače a přidejte do jídelníčku mrkev
Mladý muž se syndromem suchého oka

Region

Mnoha lidem se horší zrak nebo cítí unavené a těžké oči. Spouštěč je ale většinou jeden – monitory nebo chytré telefony. Prevence i první pomoc je tady jednoduchá. Omezit co nejvíce koukání do monitorů, dělat si i v práci přestávky a dívat se do dálky, třeba z okna. Nejlépe do zeleně.
Markéta Vejvodová