PORADNA: Hubnutí bez cvičení je zrádné. Na jeho konci, pokud znovu začneme více jíst, se často dostaví jo-jo efekt, kdy se prostor po ochablých svalech zaplní tukem. V poradně o tom mluvila fitness instruktorka Pavla Křížová
Dobré dopoledne
PORADNA: Hubnutí bez cvičení je zrádné. Na jeho konci, pokud znovu začneme více jíst, se často dostaví jo-jo efekt, kdy se prostor po ochablých svalech zaplní tukem. V poradně o tom mluvila fitness instruktorka Pavla Křížová
