Balanc
Balanc o metodě ledového muže Wima Hofa: zbavte se stresu a nemocí mrazem a dechem
Balanc
Radio Wave
„To nedám, jdu ven, to stačí,“ říká žena, která stojí jen v plavkách a čepici po prsa v mrazivě chladném jezeře. Po hladině plavou kousky ledu, teplota nepřekračuje 3 stupně. „Je to všechno v hlavě, to zvládneš!“ podporuje zkřehlou účastnici Petr, který s dalšími přijel na seminář metody Wima Hofa. Metoda kombinuje dechová cvičení, otužování a práci s myslí. Pravidelný trénink prý zlepšuje imunitu, snižuje stres a přináší radost do života.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Batolata zpívají dřív, než začnou mluvit. V hlase se projeví osobnost. Jak o něj pečovat?
Balanc
-
Otužováním jsem změnil rovnici chlad – nepříjemnost – nemoc, tvrdí lektor Wim Hofovy metody Chomát
Hovory
-
Jak překonat nechuť k ponoření do ledové vody? Se svojí myslí nevyjednávám, pomáhala si Nela Boudová
Host Radiožurnálu
-
Tereza Horváthová: Čekání
Ranní úvaha
-
Workwear na věky: designérka Linda Havrlíková o šatech a práci
Šatníky
-
Rčení o lidské hlouposti a nechápavosti
Špalíček
-
Jiří Dudek má na svědomí největší tuzemskou sbírku souvků
Křížem krajem
-
Každý předmět může létat vzduchem. Je to o touze dokázat, že na to mám
Host ve studiu
-
„Já nejsu ten diktátorskej typ.“ Jak Arnošt Goldflam nahlíží do dámských šaten?
Host do domu
-
Na olympiádě v Tokiu se to zalesklo. „Máme první českou medaili,“ radují se Polední sirény
Polední sirény