Nejzdravější olej je olivový extra panenský, margarínů už se dnes nemusíme bát, říká nutriční specialistka

Chleba s máslem | Shutterstock

„Tak asi tento týden máslo mít nebudeme,“ říkáte si možná někdy i vy, když stojíte bezradně před regálem s tuky. A hledáte levnější náhražku. O tom, jakou výživovou hodnotu mají a jak se od sebe liší rostlinné tuky, margaríny a tuky ztužené, mluvila v magazínu Zdravíčko nutriční specialistka českobudějovické nemocnice Alena Sladká.
Eva Kadlčáková