Věda Plus

Alkohol sice uspí, ale potom organismus aktivuje. Spánek proto není kvalitní

Věda Plus

Alkohol sice uspí, ale potom organismus aktivuje. Spánek proto není kvalitní
Spánek (ilustrační foto)

Plus

Co všechno se zlepší, pokud přestaneme alespoň na nějaký čas pít alkohol? Kromě finanční úspory se stabilizuje tělesná váha, člověk má více energie, mělo by mu to lépe myslet a také by měl mít lepší spánek. 
Martina Rasch

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají