V klidu

Střádejte svoje síly. Nejhůř je teď a potrvá to, říká psycholog Dalibor Špok

V klidu

Střádejte svoje síly. Nejhůř je teď a potrvá to, říká psycholog Dalibor Špok
covid - korona - nachlazení

Radio Wave

S druhou vlnou epidemie přichází Radio Wave se sérií rozhovorů s psychologem Daliborem Špokem s názvem V klidu. Protože kdo by nechtěl zůstat v klidu v době covidové? „Aktivujte malá očekávání a nízké nároky na sebe i svoje okolí. Velkou výzvou pro nás všechny se teď stane umění věci odsouvat, nepracovat do zásoby a šetřit svoje síly. Na rezervy ještě určitě dojde,“ říká psycholog Dalibor Špok.

Více z pořadu