V klidu
Střádejte svoje síly. Nejhůř je teď a potrvá to, říká psycholog Dalibor Špok
V klidu
Radio Wave
S druhou vlnou epidemie přichází Radio Wave se sérií rozhovorů s psychologem Daliborem Špokem s názvem V klidu. Protože kdo by nechtěl zůstat v klidu v době covidové? „Aktivujte malá očekávání a nízké nároky na sebe i svoje okolí. Velkou výzvou pro nás všechny se teď stane umění věci odsouvat, nepracovat do zásoby a šetřit svoje síly. Na rezervy ještě určitě dojde,“ říká psycholog Dalibor Špok.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Tvářit se, jako by se nic nedělo, je lákavé, přirozené a nebezpečné, říká psycholog Dalibor Špok
V klidu
-
Petr Havlíček: Zkuste časově omezené jedení
Blízká setkání
-
Filtr se blíží! Naučte se s Lukefrym pohybovat světem médií
Filtr
-
Zešílela žalem, teď děsí poutníky. Tajemství jeskyně Blázenka a její obyvatelky v lesích Kokořínska
Bludičky
-
Sorrentino, Capote. Četba s hvězdičkou na Vltavě není vhodná pro děti, mladistvé a cudné
Četba s hvězdičkou
-
Nestihli jsme si odpočinout a nabrat síly, říká psychoterapeut o náladě v druhé vlně covidu
Diagnóza F
-
Někdy mám provinilý pocit z toho, že se tak dobře bavím a říkám tomu práce, přiznává Marek Eben
Host Lucie Výborné
-
Václav Cílek: Měl jsem pocit, že národ ještě něco čeká, protože se chová bez respektu
Jak to vidí...
-
„Na sociálních sítích tvoříme nová kulturní pravidla. Učíme se, někdy to přeženeme,“ říká psycholog
On Air
-
Sledovací systém na dálnicích? Jsou to fantasmagorie, tvrdí vicepremiér Havlíček
Interview Plus