Pro a proti
Novoroční předsevzetí nemohou být jen přání, tvrdí kouč Thomas. Pozor na výčitky, dodává koučka Ježková
Pro a proti
Novoroční předsevzetí nemohou být jen přání, tvrdí kouč Thomas. Pozor na výčitky, dodává koučka Ježková
Plus
Víc než polovina Čechů si s novým rokem klade různá předsevzetí, jak změnit svůj život. Jen zlomku z nich se je ale podaří dodržet. „Až 90 procent předsevzetí se nepodaří splnit,“ cituje z výzkumů psycholožka Zuzana Ježková. Kouč zaměřený na nastavení mysli Cord Thomas vnímá jako účinnější nastavovat předsevzetí jako roční cíl, spíš než jako obecné přání. (Repríza, v premiéře jste pořad mohli slyšet v prosinci 2023.)
Karolína Koubová
