Balanc

Duševní zdraví není cíl, ale dovednost. Proč je třeba ji trénovat dřív, než se člověk sesype

Balanc

Duševní zdraví není cíl, ale dovednost. Proč je třeba ji trénovat dřív, než se člověk sesype
Duševní zdraví, mladý člověk

Radio Wave

Zhoršující se duševní zdraví mladých není jejich individuální selhání, ale systémový problém. Svět plný digitálního tlaku, nejistot a tlaku na výkon pro ně stvořily předchozí generace. Podle psychoterapeuta a klinického psychologa Adama Suchého je proto nálepkování mladých jako sněhových vloček nespravedlivé. Klíčem k pohodě podle něj není jen terapie, ale především proaktivní přístup a pochopení, že životní spokojenost je dovednost.
Petr Bouška

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu