Radioporadna
Základem zdravého hubnutí je mít všech pět pohromadě, tvrdí nutriční poradkyně Martina Jandová
Radioporadna
Hradec Králové
Už brzy oficiálně přivítáme jaro, nakonec už je cítit ve vzduchu. A jaro je také období, které někteří odborníci na výživu a zdravý životní styl vřele doporučují jako dobrý start, pokud chceme změnit jídelníček a případně i shodit nějaké kilo. Na vše jsme se zeptali nutriční poradkyně Martiny Jandové.
Lada Klokočníková
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Diety škodí duši. Zaměřte se na malé změny, které vás budou těšit. Roztočíte spirálu úspěchů
Dva na Dvojce
-
Záludnosti instantních jídel. Není to problém toho, co jíme, ale toho co nejíme, říká Hana Střítecká
Radioporadna
-
Jezte, ať vám to sluší. Na Dvojce startuje nový pořad s Terezou Bebarovou
Jezte, ať vám to sluší
-
Tři jídla denně a dostatek bílkovin, doporučuje odborník na výživu. Jak překonat vlčí hlad?
Host Radiožurnálu
-
Hubnout neznamená hladovět. Učím lidi projíst se ke štíhlosti, říká nutriční terapeutka Lada Nosková
Host Lenky Vahalové
-
Nevnímejme jídlo jako nepřítele, ale jako něco, co potřebujeme, říká koordinátorka studie o hubnutí
Apetýt
-
V létě je na místě pozměnit jídelníček a některým pokrmům se raději zcela vyhnout
Doktorská rada
-
Ženy 50+ (1/3): Pozdní mateřství
Dokuseriál
-
Jak správně běhat. Na hubnutí, na běžecké pásu i jen pro radost. Mistrovský kurz Marka Odstrčilíka
Mistrovský kurz