Radioporadna
Jak do zásoby načerpat energii, aby tělo mělo sílu bojovat. A jak získat ztracenou sílu zase zpátky
Radioporadna
Hradec Králové
Co nám energii dodává a co nám ji naopak odčerpává? Nemusí být spokojenost jen díky výsledkům, můžeme být spokojeni sami se sebou, získat vnitřní klid, že nejsme pod vlivem okolností a doby. Člověk se takzvaně hodí víc do klidu, když má psychiku a vnitřní svět víc pod kontrolou.
Jana Kudyvejsová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Lidské tělo má svou paměť. Kvůli ní nás může trápit bolest i bez fyzické příčiny, líčí fyzioterapeut
Zdravíčko
-
Kristina Žantovská: Nedělám si iluze, ale chovám naději
Glosa Plus
-
Psycholožka Jana Kastnerová: Jak trénovat psychickou odolnost? Neexistuje jedno řešení pro všechny
Radioporadna
-
Proti úzkostem péčí o sebe. Najít věci, které pomáhaly, a dělat jsme je přestali, doporučuje vědec
Host Radiožurnálu
-
Štěstí je v tom, jak dovedeme sami se sebou zacházet. Investujte do duševního zdraví, radí šéf NÚDZ
Leonardo Plus
-
Až skončí válka, bude líp? Bohužel ne, jde to proti fungování naší mysli i mozku, říká psycholog
Osobnost Plus
-
Domácí štěstí Ivy Hüttnerové
-
Rozdýchat stresovou adventní dobu je často opravdová výzva, myslí si sestra karmelitka
Hovory
-
Online nákupy „jen pro radost“ jsou cesta do pekel. Nákup odložte, pokud máte hlad nebo jste unavení
V klidu