Rostislav Václavek, propagátor zdravého životního stylu | Foto: František Tichý, Český rozhlas

Jedním z pilířů zdraví je podle ostravského propagátora zdravého životního stylu Rostislava Václavka i záměrné se vystavování chladu. Být zdravým otužilcem neznamená jen nořit se pravidelně do ledové vody.
Romana Kubicová

Nejposlouchanější

Poradna

Poradna

Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.

Více z pořadu

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu