Za ploché nohy u dětí můžou jejich rodiče

Není nebytně nutné znát přesnou techniku masírování, ale připravit nohy na výkon. Lehkým promačkáním plosky připravíte chodidlo na zátěž | Foto: Jiří Čondl

Bolí vás při delším stání chodidla? Zasahuje bolest do vyšších částí těla? Možná patříte k početné části české populace, která trpí plochou nohou. Jde o onemocnění, kterému se dá i předcházet a které nelze podceňovat. Nohy nás musejí nosit celý život. Jaká je prevence a jak diagnózu léčit, radí fyzioterapeutka Lucie Antošíková.