Dvojka

Káva o čtvrté

Změna času. Proč se s ní někdo vyrovnává těžko? Poznejte, jaký jste chronotyp

Víte, jaký jste chronotyp? | Fotobanka Pixabay, ©

V noci ze soboty na neděli se mění čas ze zimního na letní. Jak může tento posun ovlivnit přirozený rytmus vašeho těla? Co je to cirkadiánní systém a co jsou to biorytmy? A jak se na změna času připravit, pokud jste na ni citlivější? V Kávě o čtvrté radí lékař a fyziolog Jaromír Mysliveček. 
Tereza Stýblová

Nejposlouchanější

Další audia

Dvojka

Více ze stanice
Káva o čtvrté

Káva o čtvrté

Vaše každodenní inspirace. Životní styl, rodina, zdraví, finance nebo volný čas! Vaše zkušenosti, nové trendy i odborný pohled! Povídáme si o všem, co vás zajímá.

Více z pořadu

Více z pořadu

Od nejnovějšího

Nejposlouchanější

Další audia

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu