Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
S přibývacím věkem se spaluje tuk hůře, ale i senior může být fit
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
S přibývacím věkem se spaluje tuk hůře, ale i senior může být fit
Střední Čechy
Jak mají hubnout senioři? Není jejich samovolné hubnutí příznakem nemoci? Mají hubnout pomaleji a více opatrně? Je i u nich důležitý pohyb, když mají obecně sníženou pohyblivost? Které potraviny by už starší lidé měli vynechat z jídelníčku, které naopak prospívají více než v mládí?