Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Jak dodržovat denní režim v zimním období?
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Jak dodržovat denní režim v zimním období?
Region
Máme se zkracujícími se dny změnit denní režim stravování? Nenabourá nedostatek denního světla naše snahy zhubnout? Prý máme ze svého jídelníčku vynechat čerstvou zeleninu, kterou jsme jedli v létě. Odvádí nám z těla teplo, proto je lepší jíst "zimní" zeleninu? Dýni, lilek, červenou řepu, pórek, cibuli, česnek a podobně. Je to pravda? Prý pomůže i více kořenit – to je důvod proč na Vánoce více kořeníme? A pomáhá na hubnutí v zime jóga – pomalejší klidnější pohyb?
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Jak hubnout při nemoci? Má to vůbec cenu?
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Kedlubna, taková obyčejná zelenina. A tak velké chuťové překvapení. Udělejte si ji s kuřecím masem
Vaříme s Habadějem
-
Eva Kadlčáková: Úplněk
Fejetony Evy Kadlčákové
-
Dieta je pomocník i škůdce
Co vás zajímá
-
Jarní knedlík s vajíčkem a ředkvičkami
Dobroty Dáši Kubíkové
-
O radosti z jídla i ze života: Tuky. Které konzumovat a kterým se vyhnout?
Jezte, ať vám to sluší
-
Vánoční cukroví pečeme kvůli atmosféře a tradici. Neslouží k najedení
Náš host