Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Důležitost ryb v našem jídelníčku neberte na lehkou váhu

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Důležitost ryb v našem jídelníčku neberte na lehkou váhu
Odpoledne s Regionem - MUDr. Kateřina Cajthamlová a Patrik Rozehnal

Region

Jak moc jsou pro nás důležité ryby? Co v nich je tak prospěšného, že se doporučují jako hlavní maso? Lze říci, které ryby jsou vhodnější a které raději vynechat? Jak je nejlépe připravit? Kolik ryb týdně jíst a co všechno se do rybích jídel počítá? Existuje něco jako rybí dieta – zařadíme více ryb a budeme lépe hubnout?

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají