Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Co jíst před a po cvičení? Hubneme, udržujeme si postavu - chceme žít zdravě - chodíme cvičit. Co si má dát muž, co žena před cvičením a po něm? Proč? Jak dlouho před cvičením a po něm máme jíst? Kdy vlastně máme nejlépe cvičit - ráno, dopoledne, večer?
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Co jíst před a po cvičení? Hubneme, udržujeme si postavu - chceme žít zdravě - chodíme cvičit. Co si má dát muž, co žena před cvičením a po něm? Proč? Jak dlouho před cvičením a po něm máme jíst? Kdy vlastně máme nejlépe cvičit - ráno, dopoledne, večer?
Region