Host Lucie Výborné
S hubnutím nespěchejte. Tělo bychom neměli vnímat jako problém, přibližuje výživová poradkyně
Host Lucie Výborné
Radiožurnál
Lenka Vymlátilová je výživová poradkyně a lektorka. Sama si prošla nejrůznějšími dietami, až našla zdravý způsob hubnutí a udržení váhy v organizaci STOB, kde je dnes i lektorkou. „Nadbytek kolem nás utlumuje, nevnímáme vnitřní hlas, který říká, jestli jsme nasyceni,“ zamýšlí se nad hlubší podstatou přejídání. Jaký postup se jí u klientů osvědčil? A proč jsou podle ní při hubnutí důležité emoce? Poslechněte si rozhovor!
Lucie Výborná
Přepis epizody
-
Posloucháte podcast pořadu Host Lucie Výborné, jestli ho máte nějaká?
-
Kila navíc nebo nějaké předsevzetí ohledně hmotnosti, se kterým si nevíte rady, tak byste mohli setrvat se mnou a s Lenkou. Vymlátil lovu, která je mým dnešním hostem. Je to nutriční poradkyně a lektorka společnosti stop obezitě. Vítám vás tady. Dobrý den.
-
Dobrý den. Já vás taky vítám i posluchače. Široký úsměv.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Brunch česky? Víkendové debužírování. Jde o to nespěchat, usmívá se autor gastromapy Lukáš Hejlík
Host Lucie Výborné
-
I bůček je zdravá potravina, když nebude denně, vysvětluje ředitelka spolku FÉR potravina
Host Radiožurnálu
-
Lucie Lomová: Při kreslení komiksu Každý den je nový jsem žila vědomější život
Vizitka
-
Hubnout neznamená hladovět. Učím lidi projíst se ke štíhlosti, říká nutriční terapeutka Lada Nosková
Host Lenky Vahalové
-
Irena Šedivá - výživová poradkyně
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Just: Jméno studenta Tomáše, který varoval lidi na FF UK, by se mělo skloňovat v každé větě
Osobnost Plus
-
Zázračná pilulka na redukci hmotnosti neexistuje, uvádí nutriční terapeutka Marie Kohutová
Apatyka
-
Poruchy příjmu potravy jsou stále větším problémem
Leonardo Plus
-
Prof. MUDr. Jiří Beran vyvrací a uvádí na pravou míru mnoho omylů a mýtů ohledně virů i naší imunity
Radioporadna
-
O radosti z jídla i ze života: Přerušovaný půst. Co to vlastně je a jaké benefity by měl údajně mít?
Jezte, ať vám to sluší