Host Lucie Výborné
Pozitivní myšlení je zkreslené vnímání zkušenosti, není ideální se na něco upínat, varuje psychiatr Karel Nešpor
Host Lucie Výborné
Radiožurnál
Smích je vrozený způsob, jak se uvolnit, upozorňuje průkopník léčby smíchem a odborník na závislosti Karel Nešpor. Nemám rád pozitivní ani negativní, ale střízlivé a realistické myšlení: vidět věci, jaké jsou. Negativní emoci je třeba přijmout, ale nereagovat v jejím duchu, zejména ne v partnerských záležitostech. Nepříjemné emoce způsobují biochemický nepořádek, fyzická aktivita ten nepořádek uklidí, radí. K čemu je dobrá metoda autosugesce? A proč není strach vždy špatný?
Lucie Výborná
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Ženy si chtějí povídat, muži řešit. Projevuje se to i na stresu a bolesti zad, soudí lékař Hradil
Host Lucie Výborné
-
Závist není jenom špatná. Inspiruje k hledání vlastního štěstí, poukazuje psycholožka
Dva na Dvojce
-
Host: psychiatr a pedagog Karel Nešpor
Ranní host Dvojky
-
Zkouškový 2, díl #6: Svatba
Zkouškový
-
Psycholožka: Jste na partnerovi závislí? Pokud to chcete změnit, čeká vás terapie „loupání cibule“
Hovory
-
Může být štěstí cestou z deprese? Pozitivní psychologie nabízí změnu úhlu pohledu
Diagnóza F
-
Až skončí válka, bude líp? Bohužel ne, jde to proti fungování naší mysli i mozku, říká psycholog
Osobnost Plus
-
Host: Karel Nešpor, psychiatr
Noční Mikrofórum
-
Motivace, inspirace, emoce. Pojmy, které hýbou našimi životy
Zlehýnka Mariana Jelínka