Host do domu
Vemte do ruky hole a běhejte zdravě. Nordic running odlehčí vašim kloubům o tuny
Host do domu
Vemte do ruky hole a běhejte zdravě. Nordic running odlehčí vašim kloubům o tuny
Dvojka
Běháte rádi? Přestaňte kroužit po asfaltových cestách, vypravte se do přírody a vybavte se k tomu runningovými holemi. Zapotíte se mnohem víc a hlavně budete šetřit namáhané klouby. Jak na to? Tady je návod.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Kapesníček v saku? Neváhejte…
Než odejdete z domova
-
Jak zapojit dům do hubnutí
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Jak nevyhořet a co dělat, když už hoří
Co vás zajímá
-
Sražený krém a připálená omáčka. Nic není ztraceno, takhle to napravíte
Domácí štěstí Ivy Hüttnerové
-
Prokrastinace se dá zbavit. A není to ani moc složité, tvrdí Petr Ludwig
Host do domu
-
Kdyby to bylo v mých silách, zbavila bych se těch stánků, říká starostka městyse Strážný
Dopolední host
-
Jak přespat v mrazivém počasí pod širákem nebo ve stanu? Mistrovský kurz polárníka Petra Horkého
Mistrovský kurz
-
Tereza Horváthová: Čekání
Ranní úvaha