Doktorská rada

Chystáte se na hory? Připravte si svaly i dostatek oblečení

Doktorská rada

Chystáte se na hory? Připravte si svaly i dostatek oblečení
Hory, zima, sport (ilustrační foto)

Region

V období jarních prázdnin mnoho lidí vyjíždí na hory. Určitě se ale nechystejte pouze tak, že ze skříně vyndáte zimní oblečení a přendáte ho do kufru. Připravit je totiž nutné nejen oblečení, ale také svaly. Nástrah je na horách více, a pokud je nebudete respektovat, vašemu zdraví se to rozhodně líbit nebude.

 
Markéta Vejvodová

Ostatní také poslouchají