Miroslav Harrant-Pecha, jihlavský otužilec | Foto: Milan Kopecký

„Většina nastydnutí je způsobená dlouhodobým působením chladu. Při otužování, ale studená voda působí jen krátký čas. A pokud se potom správně zahřejete, nemůžete nachladnout,“ uklidnil host Dobrého dopoledne Českého rozhlasu Region Miroslav Harrant-Pecha. A začít můžete v každém věku. „Pán začal v šedesáti letech a za tři měsíce už byl na závodech v Praze,“ přidal jihlavský otužilec.

Nejposlouchanější

Vysočina

Více ze stanice
Dobré dopoledne

Dobré dopoledne

Známé osobnosti, zdravý životní styl, móda, cestování, regionální informace, poradna.

Více z pořadu

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu