Největším zdrojem železa a hořčíku je červené maso a ryby | Fotobanka Profimedia

Pokud jsme chudokrevní nebo pokud nás trápí viróza, je maso vynikající potravinou. Pozor ovšem na dnu. Jestliže trpíte touto nemocí, pak je dobré maso vynechat skoro úplně.

Nejposlouchanější

Co vás zajímá

Co vás zajímá

Kontaktní, živě vysílaný pořad, do kterého se mohou zapojit i posluchači.

Více z pořadu

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu