Balanc
Nestyďte se za to, kdo jste, soucitně to přijměte. Bránit se nepříjemným pocitům se nevyplatí
Balanc
Radio Wave
„Je v nás zakořeněn odpor k nepříjemným prožitkům, emocím, je důležitý soucit a schopnost přijímat všechny pocity,“ říká v Balancu psychoterapeut, psycholog a lektor Jan Benda. Všichni máme občas nebo i často nepříjemné pocity. Dokonce až takové síly, že s nimi nedokážeme vydržet. Jan Benda tvrdí, že je dobré k nim přistupovat se soucitem. Jak ale hledat soucit, zejména k sobě, a je možné, že ho někteří lidé neznají?
Petr Bouška
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
I drobná kritika za výkon se v nás mele jako tragédie. Proč si připadáme nehodnotní a zbyteční
Balanc
-
Radkin Honzák: Choďte a dojte krávu radosti
Blízká setkání
-
Proč žijeme sami
Vinohradská 12
-
Zapomněli jsme si všímat emocí, potlačené a odmítnuté emoce nás vedou do terapie, říká psycholog
Diagnóza F
-
Inteligentní psychopati končí jako úspěšní politici, ti méně inteligentní ve vězení, tvrdí psycholog
Hovory
-
„Odpuštění není nástrojem k uzdravení, je to naopak,“ říká psycholog Jan Siřínek
Odpustit?
-
Mnoho z nás trpí samotou z množství. Jsme obklopeni lidmi, ale nemáme si s nimi co říct, míní Vojtko
Leonardo Plus
-
Až skončí válka, bude líp? Bohužel ne, jde to proti fungování naší mysli i mozku, říká psycholog
Osobnost Plus
-
Slušný vychování: Výchovná facka neexistuje. Startuje série Slušný vychování
Houpačky