Automatky
Automatky: Umíte správně dýchat?
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Přeji si pořád dělat něco nového, i když je to třeba blbější, přiznává režisér Hřebejk
Host Lucie Výborné
-
Pracovní zápřah, nedostatek času, nepříjemný šéf... Stres je dobré umět vydýchat
Dva na Dvojce
-
VIDEO: Nácvik správného hrudního dechu. Zlepšuje se pružnost plic a srdce, které pracují šetrněji
Šarm
-
Nestyďte se přijít na vyšetření, radí gastroenterolog pacientům s chronickými trávicími problémy
Poradna
-
Trénujte si pozornost ke svým myšlenkám a pocitům. Mistrovský kurz lektora meditace Michala Dvořáka
Mistrovský kurz
-
Autogenní trénink může zlepšit spánek a ulevit od úzkostí, říká propagátorka metody Víchová
Studio Leonardo
-
Poradna Apetýtu: aromaterapie na podporu zdraví
Apetýt
-
Na chvíli si sedněte a pozorujte svůj dech. Mindfulness pomáhá s vyhořením i stresem, radí lektor
Hovory