Jste ranní ptáčata? Nebo noční sůvy? Obojí je v pořádku a má na světě své místo. Říká to lektor zdravého spánku a autor bestselleru Konec prokrastinace Petr Ludwig. Je podle něj prokázáno, že dispozice k tomu, jak člověk spí, se dědí, a to dokonce už po tisíciletí.
Eva Kadlčáková

Nejposlouchanější

České Budějovice

Více ze stanice
Zdravíčko

Zdravíčko

S lékaři a dalšími odborníky o zdraví, nemocech, léčbě i prevenci.

Více z pořadu

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu