Zdraví v cajku

Znáte hormon cvičení? V lidském těle umí dát do pohybu leccos a patrně chrání i před demencí

Je nám líto, ale k tomuto audiu již vypršela autorská práva.

Zdraví v cajku

Plzeň

Lékaři mají řadu důkazů o tom, že pohyb prospívá našemu zdraví. Jeho role je nezastupitelná hlavně v souvislosti s prevencí civilizačních chorob, jako jsou cukrovka nebo nemoci srdce a cév. Nové výzkumy pak odhalily, že příznivý účinek pohybu zprostředkovává v těle hormon irisin. Studie naznačují, že by mohl zlepšovat zdraví kostí nebo pomáhat při prevenci degenerativních onemocnění mozku.
Miroslav Šuta, Vladimír Šťovíček

28. ledna 2022, 12:24