Zdraví v cajku
"Spánkový hormon“ nedá vědcům spát ani během pandemie koronaviru. Co víme o melatoninu?
Zdraví v cajku
Plzeň
Hormon melatonin si v poslední době získal značnou pozornost lékařů i nemalou popularitu mezi laiky. Ovlivňuje totiž vnitřní hodiny lidského těla, proto řada výrobců nabízí potravinové doplňky s melatoninem pro lepší spánek. Během epidemie koronaviru se navíc objevují spekulace, jestli by případně nemohl působit jako prevence nebo lék proti covid-19.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Nespavost po covidu? Spíš se projevila změna režimu, lidé méně chodili ven a tolik se nepotkávali
Věda Plus
-
Poruchy spánku a možnosti jejich léčby. Téma pro neurologa Viléma Nováka
Lékárna
-
Síla exotického ovoce: zkuste datle na lepší spánek a výkyvy nálad, fíky zase na chudokrevnost
Babské rady
-
Dobrý spánek můžete ovlivnit tím, co večer jíte
Doktorská rada
-
Recepty z rajčat. Zapečte je, připravte polévku a domácí kečup
Kuchařské čarování
-
Spánková apnoe zvyšuje riziko závažnějšího průběhu covidu-19
Dnešní Plus
-
Hubnout se dá i v leže, ale jenom v noci
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou