Vybrali jsme pro vás

Máte na dovolené potíže s usínáním? Lékařka radí, co jíst a co dělat, aby se spánek dostavil

Vybrali jsme pro vás

Máte na dovolené potíže s usínáním? Lékařka radí, co jíst a co dělat, aby se spánek dostavil
Ke zdravému spánku vám mohou pomoci bylinky (ilustrační foto)

Liberec

Když má někdo problém se spaním už doma, většinou se to na dovolené ještě zhorší. Než si zvykneme na jinou postel, vracíme se domů. Prášky mějte jako poslední možnost, radí lékařka Irena Kudrnovská.
Markéta Vejvodová

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají