Šarm
Cukrář a srdcař Josef Maršálek: Vážně mi dělá obrovskou radost, když si lidé doma o víkendech pečou
Šarm
Hradec Králové
Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:
- 00:51 Rozhovor s charismatickým cukrářem Josefem Maršálkem
- 05:12 Módní trendy snad nejkrásnějšího ročního období, jara
- 09:23 Jak by měla vypadat vaše spánková hygiena?
- 12:52 Rady těm, kteří chtějí vydržet u pravidelného cvičení
- 16:30 Poradíme, jak správně dýchat. Tzv. brániční dýchání
- 19:45 Ani muži by neměli zapomínat na péči o svou pleť
- 23:35 Rozhlasová anketa, Šarmantní osobnost roku, pokračuje
\nLada Klokočníková
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Jak přežít ve zdraví cestu letadlem? Udržujte stále v pohybu krevní oběh a pamatujte na pitný režim
Šarm
-
Co udělat, aby se nám mazanec v troubě povedl, radí cukrář Josef Maršálek
Pochoutkový rok
-
Chcete-li zhubnout, udržet si štíhlou postavu a zůstat zdraví, musíte se hýbat
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Jak se správně a bezpečně otužovat. Mistrovský kurz Tomáše Prokopa z klubu otužilců
Mistrovský kurz
-
Nejen ženšen pomůže vašemu organismu „dobít baterky“
Co vás zajímá
-
Ten, kdo nemá čas cvičit, bude muset najít čas stonat, tvrdí Marie Skalská
Blízká setkání
-
Šípkový med vám pomůže při nachlazení. Jak ho připravit, prozradí Babské rady
Babské rady
-
Eva Kundrátová - výživová poradkyně
Host Dopoledne pod Ještědem