Ranní interview
V noci na neděli se mění letní čas na zimní. „Hodina spánku navíc nám neublíží,“ říká neuroložka
Ranní interview
Radiožurnál
V noci na neděli se vyspíme o hodinu déle. Ve tři hodiny se, kvůli střídání letního a zimního času, posunou ručičky o hodinu zpět – na druhou ranní. „Podzimní střídání je pro nás příjemnější, protože náš biologický rytmus je posunutý tak, že to není přesně 24 hodin, ale trochu déle,“ vysvětluje neuroložka Soňa Nevšímalová z neurologické kliniky 1. LF UK. „Hodina spánku navíc nám neublíží, ale ta hodina, kterou si ubereme, ano,“ dodává neuroložka ve vysílání Radiožurnálu.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Posloucháte rádi hudbu před spaním? Přestaňte s tím, pokud se chcete dobře vyspat
Reportáže Radiožurnálu
-
Revmatismus může spustit silné prochladnutí
Doktorská rada
-
Lektorka jógy: Kamila Neumannová
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Stav v hypnóze je jako dobré divadlo. Zaměříte pozornost a na chvíli zapomenete na okolní svět
Balanc
-
Nejvíc melancholiků žije na severu. Melancholie prý souvisí se zimou. Omeletky Haliny Pawlowské
Omeletky
-
Zašoupněte šuplík a nastavte si aktivní sed, radí fitness trenér Jiří Zadina
Radioporadna
-
Špicar: Je to klíčový a nejdůležitější summit za 80 let
Interview Plus
-
O migréně s neurologem
Host Dopoledního expresu