Radioporadna

Tropické dny pokračují, nezapomínejte se napít. Pozor ale na minerální vody a zapíjení jídla

Radioporadna

Stránka pořadu

Hradec Králové

Lukáš Vaníček v naší radioporadně. Tentorát se věnoval hlavně pitnému režimu ze všech možných úhlů pohledu.
Milan Baják

24. července 2018, 11:05

Přepis epizody

Přepis mluveného slova do textu je prováděn automatizovaným systémem a proto obsahuje mnoho nepřesností. Je určen pouze pro rychlou orientaci a vyhledávání. Nalezené výsledky vyhledávání jsou v přepisu zvýrazněny podbarvením.

Co hledáte?

Naším hostem je dnes specialista na výživu Lukáš Vaníček. Dobré dopoledne. Dobrý den. A nám se podařilo to téma trefit opravdu do toho týdne, kdy budou třicetistupňová vedra. Takže určitě i vy potvrdíte, že bychom neměli zapomínat na pití a že bychom měli mít při sobě stále nějaké tekutiny.
Přesně tak strašně strašně častá chyba, že spousta klientů, to, co přijde, ať už na masáž nebo na výživu, tak mají opravdu velice nedostatečný pitný režim vzhledem k tomu, třeba, jaká jaká teplota venku je.
Vy se jich zeptáte, oni zavzpomínají, kolik toho za den vypili a hned je jasné, že málo. No a to je taková právě ta sporná otázka, která se řeší snad každé léto. Kolik by měl člověk vypít a podle čeho to poznáme, protože asi to bude u každého trošku jiné.