Radioporadna

Stáří se dá prožít s chutí. Inspirace přichází z modrých zón

Radioporadna

Stáří se dá prožít s chutí. Inspirace přichází z modrých zón
Stránka pořadu
Pardubický trenér a propagátor stylu Blue Zone Petr Prokopec

Pardubice

Blue Zone, to je název zdravého životního stylu, který se začíná prosazovat i u nás. Původně označil jako Blue Zones americký cestovatel a žurnalista Dan Buettner pět míst na světě, kde se lidé dožívají nejvyššího věku ve zdraví. Jsou to italská Sardinie, řecký ostrov Ikaria, japonský ostrov Okinawa, Nicoya na Kostarice a město v Kalifornii Loma Linda. Buettner shrnul své studijní poznatky ze života dlouhověkých lidí do tzv. devatera.
Jitka Slezáková

Více z pořadu

Od nejnovějšího

Další epizody

Ostatní také poslouchají